ODOJ Spirit Message (OSM)
Apa yang kita fikirkan tentang senyuman?
Senyuman seindah apa yang kita inginkan dari saudara kita? Senyuman seperti apa yang akan kita persembahkan?
Senyuman manis, simetris, atau senyum tanpa rasa?
Senyum itu tanda cinta, sayang dan mendatangkan kebahagiaan...
" Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika
Shodaqoh.”
Artinya,
“Senyummu dihadapan saudaramu adalah sedekah bagimu”
Hadits ini mengajarkan kita
betapa hal kecil yang sering kita
anggap sepele dan kita abaikan
ternyata memiliki nilai yang
berharga dalam pandangan agama.
Dalam Hadits lain yang diriwayatkan Ad-Dailamy,
Rasulullah SAW bersabda:
”Sesungguhnya pintu-pintu
kebaikan itu banyak: tasbih,
tahmid, takbir, tahlil (dzikir), amar
ma’ruf nahi munkar,
menyingkirkan penghalang (duri,
batu) dari jalan, menolong orang,
sampai senyum kepada saudaramu adalah sedekah."
Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot
untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum.
Selain pahala melaksanakan sunnah, manfaat lain adalah :
1. Senyum membuat seseorang lebih menarik. Secara tidak sadar senyum bisa
membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik
tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding
mengerutkan kening,atau cemberut
2. Senyum bisa mengubah suasana
hati. Tersenyum bisa mengelabui tubuh
sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa
sedih, cobalah untuk tersenyum.
3. Senyum bisa menular. Tersenyum tak hanya mengubah
suasana hati orang tersebut tapi
juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih
bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa
kebahagiaan bagi orang lain.
4. Senyum bisa meredakan stress.
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan
tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil
waktu untuk tersenyum, karena
bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.
5. Senyum meningkatkan sistem
kekebalan tubuh. Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang
tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu
dan pilek.
6. Senyum menurunkan tekanan darah. Ketika tersenyum maka ada
penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur
tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.
7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit
dan serotonin.
Studi telah menunjukkan senyum
bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi
rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik
dan menjadi obat yang alami.
8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu
mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering
tersenyum yang membuat merasa
lebih muda dan lebih baik.
9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses.
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri.
10. Senyum bisa membantu orang
tetap positif. Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran
negatif.
Senyum juga merupakan bentuk ekspresi rasa syukur kita kepada Allah..
Saudaraku.....
Senyum itu mudah
Senyum itu murah
Senyum itu membuat bahagia
Teruslah tebar kebahagiaan dengan senyum ikhlas karena Allah, seperti Allah yang tak pernah lelah melimpahkan nikmatNya kepada kita.
Mari budayakan senyum untuk memperkuat ukhuwah terhadap sesama
Salam FULL Semangat!!!!
Damayanti - Divisi
Training Motivasi ODOJ.
Cp. 085273723113
PSDM/TM/50/04/01/2015
from One Day One Juz's Facebook Wall
Apa yang kita fikirkan tentang senyuman?
Senyuman seindah apa yang kita inginkan dari saudara kita? Senyuman seperti apa yang akan kita persembahkan?
Senyuman manis, simetris, atau senyum tanpa rasa?
Senyum itu tanda cinta, sayang dan mendatangkan kebahagiaan...
" Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika
Shodaqoh.”
Artinya,
“Senyummu dihadapan saudaramu adalah sedekah bagimu”
Hadits ini mengajarkan kita
betapa hal kecil yang sering kita
anggap sepele dan kita abaikan
ternyata memiliki nilai yang
berharga dalam pandangan agama.
Dalam Hadits lain yang diriwayatkan Ad-Dailamy,
Rasulullah SAW bersabda:
”Sesungguhnya pintu-pintu
kebaikan itu banyak: tasbih,
tahmid, takbir, tahlil (dzikir), amar
ma’ruf nahi munkar,
menyingkirkan penghalang (duri,
batu) dari jalan, menolong orang,
sampai senyum kepada saudaramu adalah sedekah."
Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot
untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum.
Selain pahala melaksanakan sunnah, manfaat lain adalah :
1. Senyum membuat seseorang lebih menarik. Secara tidak sadar senyum bisa
membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik
tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding
mengerutkan kening,atau cemberut
2. Senyum bisa mengubah suasana
hati. Tersenyum bisa mengelabui tubuh
sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa
sedih, cobalah untuk tersenyum.
3. Senyum bisa menular. Tersenyum tak hanya mengubah
suasana hati orang tersebut tapi
juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih
bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa
kebahagiaan bagi orang lain.
4. Senyum bisa meredakan stress.
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan
tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil
waktu untuk tersenyum, karena
bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.
5. Senyum meningkatkan sistem
kekebalan tubuh. Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang
tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu
dan pilek.
6. Senyum menurunkan tekanan darah. Ketika tersenyum maka ada
penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur
tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.
7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit
dan serotonin.
Studi telah menunjukkan senyum
bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi
rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik
dan menjadi obat yang alami.
8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu
mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering
tersenyum yang membuat merasa
lebih muda dan lebih baik.
9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses.
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri.
10. Senyum bisa membantu orang
tetap positif. Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran
negatif.
Senyum juga merupakan bentuk ekspresi rasa syukur kita kepada Allah..
Saudaraku.....
Senyum itu mudah
Senyum itu murah
Senyum itu membuat bahagia
Teruslah tebar kebahagiaan dengan senyum ikhlas karena Allah, seperti Allah yang tak pernah lelah melimpahkan nikmatNya kepada kita.
Mari budayakan senyum untuk memperkuat ukhuwah terhadap sesama
Salam FULL Semangat!!!!
Damayanti - Divisi
Training Motivasi ODOJ.
Cp. 085273723113
PSDM/TM/50/04/01/2015
from One Day One Juz's Facebook Wall
Tidak ada komentar:
Posting Komentar